Søger du stadig råd? Jeg tager solkur.
Hvis du skal tage solkur, skal du også tage solarie.. Ellers virker det ikke, overhovedet. Du sprøjter pigmenter ind, som skal aktiveres ved uv stråler=solarie.
Jeg plejer at tage tre dage 15 min, når jeg starter, og 2 enheder den første dag og 5 resten af tiden.
Og så hver anden dags solarie indtil jeg har den farve.. Tager ikke særlig lang tid, man bliver hurtig brun

Solkurene er jo så ikke helt lovlige. Det kan man jo være ligeglade med, men de er ikke godkendt fordi risikoen for ret kedelige bivirkninger er stor.
Det er et dumt gamble.
Brug da spray tan, hvis du synes det er træls at være så bleg. Hellere bleg end syg af medicin man ikke ved hvad er

Til dig ovenover.
Jeg tror godt man ved at selvbruner gør en brun, men mange har ikke lyst til at bruge det. Og tyr til solkur. Jeg har personligt INGEN bivirkninger, udover 2 små pigmentfejl, og så fik jeg kvalme den første gang. Ikke gør solkur værre end det er. Det er ulovligt, men jeg vil til hver en tid tage det igen. Jeg elsker det! Det har givet mig så meget selvtillid at være brun, og ikke ligbleg. Men du svarer jo heller ikke på hendes spørgsmål, men advarer, om det. Hun ved jo godt det er ulovligt og ikke decideret sundt.

Det er dejligt at du ikke oplever bivirkninger. Eller det gør du jo så, med pigmentfejl og lidt kvalme første gang, men ikke bivirkninger som du regner for noget særligt. Det er dit valg, og det er fint.

Men heller ingen grund til at gøre solkure bedre end de er. Pigmentfejl er måske den mindste af de mange bivirkninger der er risiko for. Jeg tænker det er langt værre at man kan få psykiske problemer, for ikke at tale om at de er mistænkt for at øge risikoen for kræft.
At du som enkelt person ikke har bivirkninger er jo bare heldigt for dig. Det ændrer ikke på at man har undersøgt det her produkt ret grundigt og fundet nogle ret store problemer når man kigger på en stor gruppe af brugere. Det svarer lidt til at sige at man sagtens kan gå over for rødt med lukkede øjne bare fordi man selv har gjort det og der ikke er skete noget. Hvis 1000 mennesker gik over for rødt med lukkede øjne, ville en del af dem nok komme galt afsted. Solkure er testet, og på baggrund af mange tests er de forbudt i mange lande, fordi antallet af tilfælde med alvorlige bivirkninger har vist sig at være alt for højt.  

I sidste ende må man selv beslutte hvad det er man kommer i sin krop, men det giver mening at være oplyst, og kende både for og imod. Du er i din gode ret til at dele dine erfaringer. Jeg synes det er vigtigt at gøre opmærksom på de farer der er, og det tænker jeg også jeg har ret til. 
Så kan spørger selv træffe en beslutning. Solkurerne virker. Det er jo derfor der er en del der bruger dem. Og desværre er de samtidig farlige. Bare man ved begge dele, må man jo gøre op med sig selv hvad der er vigtigst for én og så træffe et valg ud fra det. 

Jeg prøvede solkur for ca 6 år siden.
Jeg er selv ligbleg fra naturens side, og jeg blev rigtig hurtig lækker brun.
Desværre fulgte også en masse skønhedspletter med - og de er der endnu, 6 år senere.
Havde jeg kunne ændre på det, havde jeg aldrig taget det.
Jeg mener at jeg tog 2 enheder hver anden dag i forbindelse med solarie. Sprøjtede det ind i låret med insulinnåle.
Jeg kan absolut ikke anbefale det - men valget er dit.