Hjælp til at fixe korrekt

Hej Jeg har søgt rundt det sidste stykke tid, for at få et ordentlig svar, dog uden held. Derfor prøver jeg her. Kort fortalt, så Har jeg taget stoffer siden 12 års alderen, røg på nålen i et år, som 14 årig og tog der efter en pause. Jeg har nu taget speed, Coke og Ritalin i et par år, dog kun i weekender, men er begyndt med nålen igen, max en gang om ugen, som jeg ikke har intentioner om at stoppe pt, da det hjælper mig gennem nogle ting jeg bøvler med. Problemet ligger i, at jeg har lært mig selv at injicere, dog går det sjældent godt, og kan bruge flere timer på et skud, fra finger til armhule. Men nu hvor jeg gør det, vil jeg gerne ku gøre det ordenligt, så jeg ikke smadrer mine vener og krop på kort tid. Findes der nogle, eller et sted man kan få et slags kursus? Vh