Spørgsmål i Brevkassen d. 9.12.2014

Hash – abstinenser

KategoriAbstinenserAngstBedøvende stofferCannabisHashHvad sker der når jeg stopperKonkrete bekymringerPotSkunkStoffer og abstinenser
rusmiddelekspert-eric
Se svar
kommentar

Spørgsmål fraPige / kvinde16 år

Jeg røg det sidste tjald jeg havde i går/mandags og har ikke haft penge, så har derfor ikke haft mulighed for at købe noget nyt. Problemet startede så i går aftes, da jeg slet ikke kunne sove. Pga. manglende søvn har jeg så ikke været i skole i dag, jeg har ikke kunne spise og derfor ikke kunne løfte en finger. Jeg har hele dagen været meget påvirket af min angst, og tankerne i mit hovede har ophobet sig. I morgen i skolen har jeg en syge-prøve i almen sprogforståelse, og jeg er ude af stand til at koncentrere mig, og har mest af alt ikke lydst til at tage afsted. Derudover har jeg også en aftale med en ven, som jeg ikke bare kan løbe fra… Jeg er ikke helt sikker på hvad mit spørgsmål er, men det er nok noget i stil med "hvordan skal jeg overleve dagen i morgen med min angst og mine abstinenser?" Føler bare det hele er helt sort.

Svar fra psykolog Eric Allouche

rusmiddelekspert-eric
Hej med dig
 
Du får et meget kort, men hurtigt, svar, da du åbenbart har brug for en afklaring ift i morgen.
Sagen er at man kan hverken dø af hash-abstinenser eller angst…så du skal nok overleve. Abstinenser forsvinder af sig selv efter nogle dage. Det er umuligt at sige lige præcist hvor mange. Jeg har mødt mennesker som var helt klare efter 1dag…men også andre som havde det dårligt i 2-3 uger.
Hvad angår angsten, så er det endnu mere uforudsigeligt. Hvis man er uheldig eller ikke gøre noget ved det, kan man døje med angst næsten helt sit liv, omvendt, gør man noget ved det, kan det forsvinde meget hurtigt.
I bund og grund, det man skal er ikke at lade sig begrænse af sin angst, og tage de oplevelser som er angstvækkende. Det kan godt være at det bliver meget ubehageligt de første gange, men angsten vil forsvinde på et tidspunkt …omvendt, undgår man disse situationer, så vil angst vokse og skabe en "angst for at blive angst".
 
Så, gør det du skal i morgen, og lade hverken abstinenser eller angsten styre dig.
Held og lykke med det.
Eric

0 kommentar

Skriv en kommentar

Hvis vi vurderer at din kommentar indeholder nye spørgsmål, flytter vi den automatisk, så den bliver oprettet som et selvstændigt spørgsmål i brevkassen.

Relaterede spørgsmål

Dreng / mand23 år

Skyfall

Kan se at I tidligere er blevet spurgt ind til e-væsken Skyfall, uden at kende til det. Har i fundet ud af hvad det er? Kender i det? Hvilke bivirkninger er der og i hvor stort omfang er spredt i l...
Dreng / mand17 år

Min 17 årige søn bevæger sig på kanten

Min søn har det sidste års tid on/off prøvet at ryge hash. Han er under forløb i kommunens rusmiddelcenter, og hænger bagud fagligt i 10 kl. på trods af han er ret klog og har nogle gode refl...
Dreng / mand24 år

Senfølger af Hash

Jeg har i 4 måneder nu oplevet både fysiske og psykiske symptomer efter en bytur, hvor jeg blandede alkohol og hash. Det skal siges at jeg ikke ryger hash jævnligt, men måske 2-3 gange om året. Den...
Se flere spørgsmål >

Få svar på SMS. Helt anonymt.

Send Coach til 1234 og start samtalen nu

SMS-coachen er gratis og anonym. Alle samtaler slettes efter de afsluttes af vores rådgivere.

Med 3 korte spørgsmål serverer vi dig det bedste content - er du med?

1 / 4