angst efter hash

Hej jeg er en dreng på 13 år som har røget hash 2 gange, så vi har ikke tale om en langvarie periode. Men så fik jeg 4 dage efter et kæmpe angst anfald som ikke er gået væk endnu, men har det mere som om jeg ikke rigtigt kan trække vejret, og sådan har jeg har haft det hele tiden, og nu er der gået 26 dage. Hvad skal jeg gøre