Spørgsmål i Brevkassen d. 6.2.2016

Hvordan?

KategoriAbstinenserAlkoholAmfetaminAndre stofferBedøvende stofferBlandet med alkoholCannabisFeststofferHashKokain

Se svar

kommentar

Spørgsmål fraDreng / mand22 år

Jeg ved ikke hvordan jeg skal forklare det hele

går ud fra en god ting at starte med er at jeg har altid været trukket imod stoffer, eller bare alt der gør jeg føler noget andet

Startede med at ryge hash omrking de 14 år, og startede på amf omkring 17, droppede hashen of gik videre med alt jeg kunne få hænderne på af stoffer. Har taget alt ud over ting man tager med nål.

Har altid gerne vil stoppe men kan bare ikke få mig selv til det, jeg skal i militæret hos den kongelig livgarde om 2 måneder og der skal ske noget snart. Ser det her som min sidste chance for at rette op på mit liv og få et bedere liv.

Jeg er stoppede med hash og stoffer, men savner dem stadig. Men drikker voldsomt for tiden, og jeg siger til mig selv at idag er det sidste dag hele tiden. Men dagen efter mangler jeg det igen og siger jeg kun drikker et glas, og det bliver til mere og så tager det overhånd igen.

Hvad skal jeg gøre?

Svar fra psykolog Eric Allouche

Hej med dig

Tillykke med at du snart skal i militær hos den kongelige livgarde.

Hvis du har kunnet stoppe med stofferne, så er det et rigtig godt tegn ift. dine evner til at kunne stoppe med alkohol.

Der er forskellige måder at prøve at løse dit problem, og her er nogle bud som går fra den meste enkelt til den meste indviklet.

Den absolutte meste enkelt måde at hurtigt stoppe med at drikke er at begynde med at tage Antabus. Det er meget effektiv når man har en god motivation men har svært, ligesom dig, at tage det første skridt og udskyder ædruelighed til i morgen dag efter dag.

Selvfølgelig løser det ingenting ift. hvordan du skal tackle din lyst til at være påvirket, eller, som du skriver det, dit savn.

Du kan nemt få Antabus hos din læge eller på det lokale misbrugscenter, og i den sammenhæng få medicin som kan mindske abstinenserne ( hvis dit forbrug af alkohol er så stort at du få abstinenser) .

Det næste trin er at du kan bearbejde din tilbøjelighed til at være påvirket af den ene eller anden ting samt forebygge at du falder i igen, ved at søge behandling på dit lokale misbrugscenter. Til en vis udstrækning kan du få anonym behandling, hvilket jeg umiddelbart vil anbefale dig at vælge.

Endeligt -og nu at du spørger mig- så kan du opsøge psykologisk behandling. Min erfaring er at når man begynder at ryge hash så tidligt som dig, og i øvrigt bliver så glad for at være påvirket, så skyldes som regel psykiske problemer.

De fleste misbrugscentre tilbyder psykologisk behandling, men ønsker du ikke det, kan du muligvis få bevilget psykologsamtaler via din læge.

Endeligt, hvis du har mulighed for det, så kan du vælge at sætte dig selv i en situation hvor du ikke kan drikke så nemt i nogle dage, da det virker til at en stor del af dit problem er at du har svært ved at holde op, men ikke så svært at holde fast i din beslutning bagefter. F.eks. kan du tage på "ferie" et sted lang væk fra den nærmeste kiosk, værtshus, eller supermarked i 5-6 dage. For nogle år siden var der nogle behandlingssteder som tog folk i en hytte langt væk i Sverige eller Norge og afgiftede dem der. Ligesom med Antabus, løser det ikke noget ift ens øvrige problemer…men det er en meget effektiv måde for at stoppe med at drikke.

Jeg håber at mit svar kan hjælpe dig lidt.

Skriv igen hvis du har brug for andre ideer eller lign.

Held og lykke med projektet

Eric

0 kommentar

Skriv en kommentar

Relaterede spørgsmål

12.6.2025Dreng / mand24 år

Hvad gør jeg og er det det rigtige jeg gør

Jeg har tidligere haft et misbrug i 7 år og har nu været afhængigheds fri i 3 år og endtlig klaret mig fint end til vidre. men fordi jeg har haft mit misbrug sammen med et familie medlem og ved at ...

Læs spørgsmål

4.6.2025Pige / kvinde18 år

Kæreste med problem

Hej Jeg har en kæreste som ryger hash omkring 3-4 gange om ugen. Han har været en hyppigere bruger og har også prøvet andre stoffer, men det har ikke været ham at forsætte de fleste. Problemet er j...

Læs spørgsmål 1

3.6.2025Dreng / mand15 år

Føler jeg er blevet dum

Hej jeg er en 15 årig dreng der røg hash for cirka 4 dage siden. Men dagene efter har jeg følt mig helt anderledes For det første har jeg det konstant en smule svimmelhed og intet overblik, og så e...

Læs spørgsmål

Se flere spørgsmål >

Få svar på SMS. Helt anonymt.

Send Coach til 1234 og start samtalen nu

SMS-coachen er gratis og anonym. Alle samtaler slettes efter de afsluttes af vores rådgivere.

Med 3 korte spørgsmål serverer vi dig det bedste content - er du med?

1 / 4